Невеста сбросила 60кг. лишнего веса для свадебных фотографий (8 фото)
Дженнифер Гинли до недавнего времени весила 120 килограмм, она пользовалась специальным удлинителем для ремня безопасности в автомобиле и не могла покататься на аттракционах из-за тяжелого собственного веса. Когда её любимый человек сделал девушке предложение, она с ужасом подумала о свадебных фотографиях. И с того момента всё начало меняться.
1
26-летняя соц работница многие года не решалась выйти замуж за своего любимого человека из-за лишнего веса
2
Дженифер рассказывает - "Я перепробовала много диет, но эти диеты превращали еду в моего врага. Так что мне они не помогли. До того, как у меня получилось похудеть, я уже не верила себе что я смогу избавиться от избыточного веса. Я много лет прятала свое несчастье за фальшивой улыбкой"
Ради красивых свадебных фотографий Дженнифер похудела на 60 кг
3
За ее переменами наблюдали 75 тыс. подписчиков в Инстаграме!
В 2015 г. молодая девушка совместно с матерью и сестрой подключилась к проекте похудения Kirkby Slimming World
4
За один год у неё получилось освободиться от лишних кг.
Перед Рождеством её любимый человек сделал Дженнифер предложение
5
Парочка уже одиннадцать лет вместе!
Молодая девушка на конец то сказала "да"
6
Сейчас возлюбленная не боится свадебной фото сессии и с наслаждением выбирает брачное платье.
Не так давно Дженнифер перенесла процедуру по удалению лишней кожи
7
"Я будто бы бабочка, выкарабкавшаяся из кокона", - признается девушка.
Возлюбленная целиком поменяла свой рацион питания, заменив фаст-фуд на полезные продукты питания
8
Мать и сестра Дженнифер тоже похудели. В настоящее время вся семья девушки грамотно питается.
Список рациона девушки до похудения
Завтрак: ничего не ела, тошнило от ужина
Второй завтрак: чипсы и шоколад с мармеладом
Обед: несколько сэндвичей, купленные в магазине по акции
Полдник: пирожные с кремом и печенье
Ужин: покупная запеченная пицца или китайская лапша с салом, газировка
Перекус: чипсы лейс, белый хлеб с жирным маслом
А теперь рацион сейчас
Завтрак: каша, запеченные мюсли со свежими фруктами
Второй завтрак: фрукт
Обед: овощной суп или кусочек цельно зернового батона с тунцом
Полдник: не большая упаковка чипсов Cheetos
Ужин: куриное жаркое, спагетти болоньезе, тушеная говядина, омлет и салат
Перекус: свежие фрукты с йогуртом или маленькая шоколадка
Комментариев 12